Nature / 自然
The Cedar Forest
杉の森
杉の森
A Place Where 400 Years of Silence Speaks
東京・八王子市の山懐に静かに広がる私たちの杉の森は、人の手がほとんど入らぬまま何百年もの時を重ねてきた原生の空間です。天に向かってまっすぐ伸びる樹高40メートルの巨木が、光と影の絶え間ない舞を演じています。
空気には杉が発するフィトンチッド（植物性揮発物質）が満ちており、免疫機能の向上、ストレスホルモンの低減、血圧の安定化など、様々な健康効果が科学的に証明されています。この森を歩くこと自体が、最高の医療行為なのかもしれません。
The Intricate Web of Life
杉の森は単一の樹種だけで成り立っているわけではありません。杉の巨木を中心に、数十種類の下草、苔類、菌類、昆虫、鳥類、小動物が複雑な生態系を形成しています。
特に注目すべきは、杉の根と地下に広がる菌根菌のネットワークです。「森の神経系」とも呼ばれるこの菌糸のネットワークを通じて、木々は栄養を分かち合い、危険の信号を送り合います。
朝露が杉の葉に宿る瞬間、森は静かに呼吸し、その命のサイクルを繰り返します。私たちの宿泊施設は、この繊細な生態系を最大限に尊重する設計で建てられています。
成熟した杉は地上40メートルに達します。ビル13階に相当するこの高さが、森の中に大聖堂のような空間を生み出しています。
最も古い杉は江戸時代初期から生き続けています。徳川家康の治世に芽吹いたこの木は、日本の歴史を静かに見守ってきました。
植物・動物・菌類を合わせると850種を超える生命体がこの森に共存しています。東京都内有数の生物多様性スポットです。
森内のフィトンチッド濃度は東京都心の約30倍。これが森林浴による免疫力向上・ストレス解消効果の主要因です。
この森全体で年間680トンのCO₂を吸収します。私たちの施設が排出する炭素をはるかに超える量を、森が無償で吸収してくれています。
杉の根系が育む天然の湧き水は、日量2,000リットル。施設の飲料水・温泉・料理に使用しています。
The Miracle of Phytoncide
フィトンチッドとは、樹木が自らを守るために放出する揮発性の有機化合物です。アルファピネン、ベータピネンなどを主成分とするこの物質は、人体のNK細胞（ナチュラルキラー細胞）を活性化させることが複数の研究で証明されています。
特に日本杉（スギ）のフィトンチッドは、その芳香成分の組成が人体との親和性が高く、わずか2時間の森歩きで3日間にわたるNK細胞活性の向上が観察されました（東京女子医科大学、2019年研究）。
* 各種学術研究データより
Forest Trails Await
初心者向けののんびり散策から、上級者向けの深山トレッキングまで。ガイドとともに、あるいは一人静かに、400年の森を自分のペースで歩いてください。